Bunions - otroci

Položaj vloge

V ležečem položaju je okončina podprta.

Postopek prijave

Redno se posvetujte s fizioterapevtom ali zdravnikom, bodite pozorni na otrokove občutke, uporabo je treba večkrat zaporedoma ponoviti.

1. Pripravimo dva trakova GEM. Izmerite njihovo dolžino od zunanjega do notranjega gležnja in zaokrožite vogale.

2. Sidro prvega traku je brez napetosti prilepljeno nad zunanjim gležnjem, nato pa trak brez napetosti lepimo do sredine stopala. Primite nogo in izvedite upogib noge (pravi kot v gležnju) ter usmerite nogo navznoter (izvedite notranjo rotacijo noge)

3. V tem pripravljenem položaju namestite trak s 50-odstotno napetostjo na notranji gleženj. Konec traku prilepite brez vlečenja.

4. Za okrepitev učinka bomo uporabili še drugi trak. Sidro drugega traku brez napetosti prilepite na območje nad gležnjem in nadaljujte z lepljenjem traku popolnoma brez napetosti do sredine stopala. Primite nogo in izvedite upogib noge (pravi kot v gležnju) ter usmerite nogo navznoter (izvedite notranjo rotacijo noge)

5. V tem pripravljenem položaju trak napnite s 50-odstotno napetostjo proti zunanjemu gležnju. Konec traku prilepite brez vlečenja.