Kyčel

Poloha při aplikaci

V leže na boku, noha pokrčená mírně v koleni a opřená o pdložku o koleno.

Postup aplikace

1. GEM Tejp vyměříme ve tvaru I cca 15cm dlouhý, zaoblíme rohy. Celkem si připravíme 4 tejpy.

2. Tejpy lepíme jednotlivě na místo bolesti do tvaru hvězdy. Lepíme od středu s tahem, konce dolepíme bez napětí a zažehlíme.