Ahilova tetiva

Položaj med uporabo

Okončino upognemo v gležnju, s čimer dosežemo raztezanje zalepljenega območja.

Postopek prijave

1. Izmerite trak GEM od spodnjega dela pete do približno sredine goleni.

2. Zaokrožite vogale in od spodaj prilepite sidro traku na peto, ne da bi ga potegnili.

3. Trak navlecite navzgor čez Ahilovo tetivo, zlepite konec in ga po celotni dolžini zlikajte.