Ramena

Položaj med uporabo

Sedeči položaj.

Postopek prijave

1. Izmerite trak GEM približno 5 cm pod deltoidno mišico do rame, odrežite t. i. Y tack, zaokrožite vogale.

2. Naša roka je ohlapna vzdolž telesa. Prilepite sidro traku, premaknite roko naprej in prilepite zadnji del traku Y.

3. Roko premaknite nazaj in zlepite 4 sprednje dele traku Y.

4. Če je rama nestabilna, izmerite trak od sprednjega dela prsnega koša, preko rame do lopatice. Zaokrožite vogale.

5. Roka je ob telesu, podlaket je pravokotna na trup.

6. Vodite trak pred zgornjo roko v potegu do hrbtne strani lopatice. Konec prilepite brez napetosti in zlikate.