Rameno - nestabilita

Poloha při aplikaci

Poloha v sedě, paže máme u těla, loket má 90 stupňů..

Postup aplikace

1. Vyměříme dva GEM tejpy podle obrázku a zaoblíme rohy.

2. Tejpy lepíme tzv od středu s mírným tahem. Konce dolepíme bez tahu a zahladíme.