Ramena - nestabilnost
Obvezovanje ramenskega obroča zaradi nestabilnosti
Položaj med uporabo
Sedeči položaj, roke ob telesu, komolec pod kotom 90 stopinj..
Postopek prijave
1. Izmerite dva trakova GEM, kot je prikazano, in zaokrožite vogale.
2. Z rahlim potegom lepite trakove od sredine. Konce zlepite brez napetosti in jih zgladite.